Le bon choix pour vos enfants : Les meilleurs aliments de 0 à 16 ans
LaNutrition.fr
Il existe des centaines d’aliments destinés aux 0-16 ans.
Comment être sûr(e) de faire le bon choix pour ses enfants lorsqu’on fait ses courses ? Quels menus privilégier dans une chaîne de restauration rapide ? Les réponses sont dans ce livre. Il a passé à la loupe, analysé et évalué plus de 600 aliments du supermarché et de la restauration rapide, spécifiquement destinés aux enfants. Il n’y a plus qu’à suivre le guide !
Rayon par rayon, sont identifiés visuellement les produits de bonne qualité nutritionnelle et ceux qu’il vaut mieux éviter.
- Quel est le meilleur lait premier âge
- Quels biscuits donner au goûter
- Quels petits pots sont les plus riches en légumes verts
- Quelles barres de céréales contiennent le moins d’additifs
- Quels poissons panés acheter
- Quel sirop est le plus riche en fruits
- Quels colorants posent vraiment problème
Illustré et facile à utiliser, ce livre est aussi un guide complet de nutrition pratique qui donne toutes les règles pour se nourrir sainement, décoder une étiquette et déjouer le marketing des vraies et fausses promesses. Afin que les enfants grandissent bien, en bonne santé et sans carence.
288 pages
Thierry Souccar Editions
Format : 15,7 cm x 15,7 cm
Parution septembre 2010
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