Avec Maminie, je cuisine en chantant pour ma santé
Bouguet-Joyeux Christine
Savoir ce qui est bon pour la santé dès que l'on est petit, c'est le pari gagné de ce livre plein de couleurs, de saveurs, de chansons !
- Connaître la qualité des aliments, leur valeur nutritionnelle, prendre conscience que nous mangeons sans nous en rendre compte 24 nutriments qui vont donner au corps tout ce dont il a besoin pour penser, marcher, travailler, dormir, grandir et vieillir chaque jour d'un jour.
- Comprendre le pourquoi des choix alimentaires, le meilleur moyen de cuisson, douce cuisson, pour ne pas abîmer les aliments, conserver leurs goûts, bref se régaler en famille.
- À 100 ans tous ces petits, formés en chantant, n'auront rien oublié de ce qu'ils auront appris avec le livre de Maminie. (Préface du Professeur Henri Joyeux)
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Editions du Rocher - 96 pages - parution janvier 2015
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C'est un bon moyen de faire découvrir à votre enfant, entre 4 et 12 ans, tout ce qui est bon pour lui: eau, vitamines, minéraux, les bons et les mauvais sucres, le palais des mille saveurs, comment utiliser ses 5 sens, préparer les aliments avec soin, la cuisson idéale qui respecte les aliments et garde tous leurs bienfaits pour la santé.
Grâce aux comptines et aux chansons qui les accompagnent tout au long du livre, ils se souviendront longtemps des bons moments partagés en famille dans la cuisine.
Une méthode originale et ludique pour accompagner les petits marmitons et les aider à devenir des gastronomes, au service de la santé de leur corps, de leur esprit et de leur cœur !
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Ce livre est accompagné d'un CD gratuit regroupant les chansons et comptines du livre.
Qui est Maminie ?
Maminie ? C’est la souris ! C’est une maman, un intermédiaire et un complice qui fait qu’on se sent bien dans la cuisine, et qui va aider à faire de bonnes choses en chantant ! |
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